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考生面试紧张的原因及解决方法

公务员考试的形式逐渐呈现多样化,考察的范围也更加广泛,在面试考场上的各种突发情况也随之而来、难以预测。小编总结了几种考生在面试时紧张的原因及解决方法,希望对大家有所帮助。
  首先,结构化面试的考场形式比较严肃,一般来说考官和现场工作人员共有12人左右,考生在这样严肃的环境中会把考官看得过于神圣而感到紧张。当引导员将考生带入考场时,考生的心理已经开始不淡定,会出现声音颤抖甚至身体颤抖的情况,这些情况在考官眼中都是心理素质差的表现。公务员面试比较规范,有严密的程序和操作规则,考官也是平常人,考生应以平常心视之。考生在进考场之前先进行深呼吸调整状态,在考官读引导语时观察一下周围的环境,对考场氛围进行熟悉。
  其次,题目的数量、难易程度、考试的时间也是引起考生紧张的重要原因之一,考生临场发挥的好坏与紧张程度成反比。对答题的规律、技巧和一些方法缺乏足够的掌握,在备考期间也缺乏练习,题目稍有难度答题就不知所云。其实,这种原因导致的紧张完全可以避免。考生收到面试通知到面试考试还会有一段时间的准备,这段时间非常宝贵,考生可以利用这段时间直接阅读一些相关的书籍了解面试题目;邀请朋友组织一场面试模拟;关注新闻及相关的时事评论来丰富自己的知识积累。总之要抓紧时间多加练习,让自己熟悉考试题目。
  最后,与个人的切身利益、前途命运的关联程度有关。一些考生将公考看得过于重要,导致利益关联程度与紧张程度成正比。很多人都有这样的经历,在人才招聘会上,一些薪资高、福利好的职位都受到重点关注,往往越是青睐的职位,面试时就越紧张。在面试官问话时会出现各种状况,其实并不是能力的问题,而是将这样的一个机会看得过重。不要太在意事物本身和结果,一场考试并不能决定大家的前途和命运,无论遇到何种问题,一定要保持良好的心态,沉稳作答,切忌慌乱。
  总而言之,各位考生就算是在答题过程中,有一些语言不太恰当,也应保持冷静,尽可能自圆其说。建议大家在备考过程中,要尽量把可能出现的问题考虑周全,并多加练习。
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